【経験者向け】発達障がいのあるお子さんの「友人関係」構築・維持をサポートする家庭での応用ヒント
発達障がいのあるお子さんとの日々の関わりの中で、ご家庭でのサポートに積極的に取り組んでいらっしゃる保護者の皆様、いつもお疲れ様です。基本的なコミュニケーションスキルは身についてきたけれど、学校や地域での「友人関係」の構築や維持に難しさを感じている、といった新たな課題に直面されている方もいらっしゃるかもしれません。
友人関係は、お子さんにとって社会性を育み、自己肯定感を高める上で非常に重要なものです。しかし、発達障がいのあるお子さんにとって、非言語的なサインの読み取りや、暗黙のルールの理解、相手への適切な働きかけなどは、時に大きなハードルとなることがあります。
この記事では、基本的な知識をお持ちの保護者の方に向けて、発達障がいのあるお子さんが友人関係を築き、良好な関係を維持していくために、ご家庭で実践できるより具体的で応用的なサポート方法や声かけのヒントをご紹介いたします。お子さんの「個性」を大切にしながら、豊かな人間関係を育むお手伝いができれば幸いです。
友人関係における発達障がいのあるお子さんのつまずきポイント
友人関係と一口に言っても、その関わりの中で求められるスキルは多岐にわたります。発達障がいのあるお子さんがつまずきやすい主なポイントを理解することは、適切なサポートを行う上での第一歩となります。
- 非言語的コミュニケーションの理解と使用: 表情、声のトーン、ジェスチャーといった非言語的なサインを読み取ったり、自分で適切に使ったりすることが難しい場合があります。これにより、相手の気持ちや状況を正確に把握できなかったり、意図しないメッセージを伝えてしまったりすることがあります。
- 暗黙のルールの理解: 場の雰囲気や状況に応じて変化する社会的なルール（例: みんなで話すときの順番、話題の選び方、からかいと悪口の違いなど）を、明示的に教えられないと理解しにくいことがあります。
- 相手の視点に立つこと: 相手がどのように感じているか、何を考えているかを想像することが苦手な場合があります。これにより、一方的なコミュニケーションになったり、相手の気持ちを傷つけてしまったりすることがあります。
- トラブル解決: 意見の対立や誤解が生じた際に、冷静に状況を整理し、相手と協力して解決策を見つけることが難しいことがあります。感情的になったり、頑固になったりすることもあります。
- 適切な距離感の維持: 物理的な距離や、プライベートな話題の扱いなど、関係性に応じた適切な距離感を把握することが難しい場合があります。
家庭でできる「友人関係」サポートの応用ヒント
これらのつまずきポイントを踏まえ、ご家庭で実践できる具体的なサポート方法をご紹介します。基本的なコミュニケーションスキルは既に習得されている前提で、より関係性の質を高めるための応用的なアプローチに焦点を当てます。
1. 非言語コミュニケーションの「見える化」と練習
表情や声のトーンといった非言語的な情報は、言葉で明確に伝えることが重要です。
- 具体的な声かけ例:
- 「〇〇ちゃんの顔、眉毛が下がってるね。これは『悲しい』っていう気持ちの顔かな」「△△君の声がいつもより高いね。これは『嬉しい』気持ちのときの声だよ」
- テレビドラマやアニメを一緒に見ながら、「このとき、このキャラクターはどんな気持ちだと思う？」「どうしてそう思った？（表情や声、状況から推測する練習）」
- 表情カードや絵文字の活用: さまざまな表情が描かれたカードを使ったり、日常会話で絵文字を活用したりして、感情と表情・声のトーンを結びつける練習をします。
- ロールプレイング: 特定の状況を設定し、「友達に何かしてもらって嬉しいとき、どんな顔で、どんな声で『ありがとう』って言うかな？」「友達が困っているとき、どんな表情で話を聞いてあげるといいかな？」など、非言語サインを含めたコミュニケーションの練習をします。
2. 社会的なルールの具体化と「なぜ？」の理解
暗黙のルールを「見える化」し、なぜそのルールがあるのかを理解することで、納得感を促します。
- 具体的な声かけ例:
- 「休み時間はみんなで好きなことをする時間だけど、誰かが一人で静かに本を読んでいるときは、大きな声で話しかけない方がいいかもしれないね。どうしてだと思う？」「みんなで意見を言うときは、一人ずつ順番に話すと、みんなが聞きやすいし、混乱しないよね」
- 特定のトラブル事例（テレビや絵本の中、あるいは身近な経験）を取り上げ、「このとき、どうすればもっと上手くいったかな？」「どうしてそうすることが大切なんだろう？」と一緒に考えます。
- ソーシャルストーリー®や視覚支援の活用: 特定の状況における適切な行動や、その行動を取る理由、相手の気持ちなどを短い物語や絵で示し、視覚的に理解を促します。既存のソーシャルストーリーを参考に、お子さんの具体的な経験に合わせて作成することも有効です。
3. 相手の視点に立つ練習：推論力を育む
「もし自分が相手だったら？」と考える練習を、日常的な場面で行います。
- 具体的な声かけ例:
- 「〇〇君が大切にしているおもちゃを壊しちゃったら、〇〇君はどんな気持ちになるかな？」「もしあなたが同じことをされたら、どう感じる？」
- 「お友達が転んで泣いているね。声をかけるとしたら、どんな言葉がいいかな？」「どうしてそう思うの？」
- 絵本や物語の活用: 登場人物の気持ちや行動について、「どうしてこの人はこう考えたのかな？」「この後、この人はどうなると思う？」などと問いかけ、推論する練習をします。
- 日常生活での実践: 兄弟姉妹や家族間でのやり取りの中で、「今、お母さんは忙しそうだから、ちょっと待っててくれると助かるな」「お父さんが疲れているときは、静かにしてあげると嬉しいと思うよ」などと、相手の状況や気持ちを言葉にして伝え、配慮を促します。
4. トラブル解決スキルのステップ化
トラブルが発生した際に、感情的にならずに建設的に対応できるよう、手順を決めて練習します。
- 具体的なステップ例:
- ストップ: まずは感情的になっている自分に気づき、一度立ち止まる（クールダウンの練習）。
- 状況確認: 何が起こったのか、事実を確認する。
- 気持ちを言葉にする: 自分がどう感じているのか、言葉で伝える練習をする（例: 「私は〇〇されて悲しかった」「〇〇してほしかった」）。
- 相手の気持ちを考える: 相手がどう感じているか想像してみる。
- 解決策を考える: どうすれば状況が良くなるか、いくつかの方法を考える。
- 話し合う/伝える: 相手に自分の気持ちや考えた解決策を伝え、話し合う。
- 仲直り/許す: 解決したら仲直りをする。
- ロールプレイング: よくあるトラブル場面を設定し、上記のステップに沿って解決する練習を繰り返します。
- ポジティブなモデルを示す: 保護者自身が、家族間の意見の対立などを冷静に話し合い、解決する姿をお子さんに見せることも学びになります。
5. ポジティブな関係性の経験を増やす
成功体験はお子さんの自信につながります。
- 共通の「好き」を見つけるサポート: お子さんの興味・関心と共通する友達を探したり、共通の話題や活動を見つけたりする手伝いをします。
- スモールステップでの交流: 最初は短時間、特定の活動のみを一緒にするなど、お子さんの負担にならない範囲で交流の機会を設けます。
- 成功体験を具体的に褒める: 「〇〇君と一緒におもちゃを貸し借りできたね、すごいね」「△△ちゃんと順番を守ってゲームできたね、よかったね」など、具体的な行動を言葉にして褒め、何が良かったのかを明確に伝えます。
学校や放課後デイとの連携
友人関係に関する課題は、家庭だけで解決できるものではありません。学校や放課後デイサービスといった日中を過ごす場所での様子を共有し、連携してサポートを行うことが非常に重要です。
- 情報共有のポイント:
- 家庭での友人関係に関するお子さんの様子、困っていること、頑張っていることなどを具体的に伝えます。
- 学校や放課後デイでの友人関係の様子を具体的に聞き取ります（例: 誰と遊ぶことが多いか、どんなトラブルがあるか、どのように対応しているかなど）。
- 家庭でのサポート内容を伝え、学校や放課後デイでも同様のアプローチが可能か相談します。
- 具体的な声かけ例（学校の先生へ）:
- 「最近、家庭では友達との順番待ちが難しいようです。学校での様子はいかがですか？」「休み時間、友達との関わりでつまずいているようでしたら、具体的な場面を教えていただけますでしょうか。家庭でも〇〇のような声かけを試しています」
- 「友達との間で〇〇な良い関わりがあったと聞きました。具体的にどのような状況だったか教えていただけますか？ 가정でもその経験を振り返って自信につなげたいと思います」
- 連携の重要性: 家庭と学校・放課後デイで一貫したサポートを行うことで、お子さんはより安心して、多様な場面で友人関係を学ぶことができます。一人で抱え込まず、専門機関や関係者と情報を共有し、協力を得ることを積極的に行いましょう。
長期的な視点と注意点
友人関係のスキルは、一度身につければ完成するものではありません。お子さんの成長や環境の変化に応じて、継続的にサポートが必要です。
- 思春期以降の変化: 思春期になると、友人関係はより複雑になり、感情的なつながりや価値観の共有が重要になってきます。性教育や、プライベートな情報の扱い方など、より踏み込んだテーマについても、お子さんの発達段階に合わせて準備していく必要があります。
- ネガティブな経験へのケア: 友人関係でつまずいたり、傷ついたりすることも時にはあるかもしれません。そのような経験をした際には、お子さんの気持ちに寄り添い、「失敗から学ぶ力」を育む機会と捉え、一緒に振り返り、次にどう活かすか考えるサポートを行います。
- 焦りは禁物: 友人作りは、お子さんのペースがあります。周りと比較したり、焦ったりせず、お子さんの小さな一歩を認め、肯定的な関わりを増やすことに焦点を当ててください。
まとめ
発達障がいのあるお子さんが友人関係を築き、維持していくためには、家庭での具体的で継続的なサポートが欠かせません。非言語コミュニケーションの理解、社会的なルールの学習、相手の視点に立つ練習、トラブル解決スキルの習得など、多角的なアプローチが必要です。
これらのスキルは、特別な場所で学ぶだけでなく、日常の様々な場面で練習し、応用していくことで身についていきます。保護者の皆様が、お子さんのつまずきポイントを理解し、具体的な声かけや工夫を重ねることで、お子さんは安心して友人との関わり方を学び、ポジティブな経験を積み重ねることができるでしょう。
そして、ご家庭でのサポートだけでなく、学校や放課後デイ、必要に応じて専門機関と連携することで、より包括的で効果的な支援が可能になります。一人で抱え込まず、周囲の力を借りながら、お子さんが豊かな人間関係を育んでいけるよう、一緒に歩んでいきましょう。